みんなで育てた「エディブルフラワー」
こんにちは。
氷上ファクトリーです!
エディブルフラワーを散りばめた
フルーツゼリー!
スタッフKちゃんが作ってくれました!
わーい!わーい!🙌
お花を食べるなんて…
皆んな躊躇しちゃうかな???
と、ドキドキしましたが…
「美味しいー!可愛いー!」と
パクパク食べていました!凄い凄い☺️
ワタクシも…おかわり欲しい!
と、思ちゃったわ〜😋
エディブルフラワーは、
見た目が可愛いだけではなく
ビタミン、ミネラルなどの栄養素を含むらしく
食物繊維、ポリフェノール等々…
お花の種類にもよりますが、
バラ🌹の花びらには
バナナ🍌の10倍の食物繊維が!!
綺麗で可愛くて栄養まであるなんて…
色んなお花を食べてみたくなりました!
また機会があれば種から育ててみようと思います👍
